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중년의인생157
이혼 후 극심한 우울감과 배신감
이혼 후 극심한 우울감과 배신감, 어떻게 극복해야 할까?저는 50대 초반의 여성입니다. 직장을 생활하던 남편이 젊은 직장 여성과 분륜에 빠져 결국 이혼하게 되었습니다. 이혼 후 우울증으로 인해 견딜 수 없는 시간을 보내고 있습니다. 재산분할과 위자료를 받아 경제적으로는 어렵지 않지만 그토록 저를 사랑하고 아껴 주었던 남편이 오랜기간 외도를 하고 있었다는 사실에 너무 놀라 죽고 싶은 지경입니다. 저도 젊은 남성의 애인을 두어 이혼한 남편에게 멋있는 모습을 보여주는 복수룰 하고 싶은 생각이 들기도 합니다. 지금 이 상황을 어떻게 해야할까요? 어쩔 때는 남편이 너무나 보고 싶지만 10년 가까이 외도를 햇다는 사실에 어쩔 때는 잠을 자지 못할 정도록 분노가 끌어 오릅니다. 제가 앞으로 어떻게 살아야 할지를 조언..
상간녀와 결혼한 남편이 다시 저와 살고 있습니다.
남편의 재결합과 상간녀의 법적 대응, 어떻게 해결해야 할까저는 40대 중반의 여성입니다. 결혼한 지 10년 정도 됐습니다. 그런데 1년 전에 남편이 직장 동료 여성과 외도를 하고 있다는 것을 알게 되었습니다. 그 일로 남편과 엄청나게 싸우고 이혼을 하게 되었습니다. 남편은 몇 달 전에 그 여자와 혼인신고를 하고 부부가 되었습니다. 저 그런데 그 후로 갑자기 그 여자와 남편은 급속하게 냉각되어 별거 아닌 별거 상태가 되었습니다. 남편은 그 여자와 헤어지고 저에게 다시 왔습니다. 남편은 이혼하면서 재산의 상당 부분을 저에게 주는 대신에 저는 이혼을 허락했고, 지금의 아파트 역사 저의 명의로 넘겨준 상태였습니다. 저는 울면서 비는 남편을 용서해 주었고, 다시 합방을 하게 되었습니다. 그 후는 남편은 저를 너무..
폐경 전후로 중년 여성들의 생리학적 현상
폐경 전후로 중년 여성들의 생리학적 현상폐경이 되는 중년 여성들의 성적 욕망 변화폐경은 여성의 생식기능이 멈추는 자연스러운 생리적 과정으로, 대개 45세에서 55세 사이에 발생합니다. 폐경이 시작되면 여성의 몸에서는 다양한 호르몬 변화가 일어나며, 이에 따라 성적 욕망과 성반응에도 많은 변화가 생깁니다. 이러한 변화는 단순히 생리학적 요인뿐만 아니라 심리학적 요인과도 깊이 연관되어 있습니다. 폐경이 여성의 성적 욕망에 어떤 영향을 미치는지 생리학적, 심리학적 관점에서 정리해 보려고 합니다. 저는 의사도 심리학자도 아닙니다. 다양한 자료를 참고해서 정리하는 주준이니 참고용으로만 가볍게 읽어 주십시오. 생리학적 요인: 호르몬 변화와 신체적 영향폐경은 기본적으로 여성의 난소 기능이 저하되면서 에스트로겐과 프..
50대 초반, 남편의 외도로 이혼을 준비 중입니다.
차근차근 이혼을 준비하는 법[질문] 저는 50대 초반입니다. 남성은 저보다 2살 어린 49살입니다. 대학교 때 알게 되어 20대 후반에 결혼하게 되었습니다. 그런데 최근에 남편이 거의 10년 동안 어린 대학교 후배와 외도를 하고 있다는 것을 알게 되었습니다. 마음이 무너지는 것 같았지만 어느 정도 예상은 했던 터라 소란 일으키지 않고 이혼을 마음 먹었습니다. 사실 남편은 2년 전부터 장난인지 진담인지 모를 말투로 나와 이혼하고 싶다고 말했습니다. 저는 제가 나이가 많아서 그렇다고 생각하고 참고 버텼습니다. 하지만 결국 남편의 외도 사실을 알게 되었고, 이혼을 결심하게 되었습니다. 다행히 지금의 아파튼 제 명의 이고, 다른 재산은 남편이 모은 거라 복잡하게 소송까지 가지 않아도 협의 이혼을 하려고 생각 중..
나이 차이가 많은 연하 남성을 좋아합니다.
연하남 남성과 살아도 될까요? [질문] 다시 연애 상담. 저는 45세의 중년 여성입니다. 결혼 한지 7년 정도 흘러 올해 초등학교 들어간 아들이 딸이 한 명 있습니다. 하지만 남편과는 심리적 이혼 상태에 있습니다. 솔직히 저는 남편의 외도가 의심됩니다. 심증은 있지만 물증이 없어서 아무런 조치를 취하지 못하고 있습니다. 그렇다고 남편과 심하게 다투지 않습니다. 다만 감정적 교류가 없을 뿐입니다. 그러다 우연히 집에서 일을 하다 밥 하기가 싫어 음식 배달을 시키게 되었습니다. 그때 배달원은 대학 휴학을 하고 잠시 배달일을 하던 24살의 청년이었습니다. 제가 알고 지내는 친구의 막내 동생이었습니다. 저는 깜짝 놀라 아는 체를 했고, 그 일로 급속하게 가까워지게 되었습니다. 결국 2주 전에 남성과 깊은 관계를..
60대 중후반 이혼 괜찮나요?
60대 중후반 이혼 괜찮나요?[질문] 저는 60대 중반의 여성입니다. 결혼한지는 벌써 35년이 넘었습니다. 남편과 대화를 거의하지 않습니다. 남편도 저보다 6살 많은 71살입니다. 대체로 건강한 편이라 아무 문제 없이 살아갑니다. 하지만 남편은 지금까지 수도 없이 많이 외도를 했고, 혼회 자식까지 있는 상태입니다. 그동안은 제가 참고 지내왔지만 이번에 큰 아들이 결혼하고, 밑으로 딸도 3년 전에 결혼을 했습니다. 더 이상 제가 남편과 살고 싶지 않다는 생각이 듭니다. 만약 60대 중후반에 이혼을 하게 된다면, 재산분할이나 이혼의 심리적 충격은 있는지, 아니면 괜찮은지 알고 싶습니다. 현재 친구들인 이혼하라고 하고, 자녀들도 엄마 마음대로 하라며 지지하는 편입니다. 여러가지 부분에서 겁도 나지만 계속 이렇..
남편의 외도로 이혼한 50대 여성, 너무나 외롭습니다.
50대 초반 남편의 외로로 이혼 한 후 너무나 괴롭습니다.이혼한 50대 초반의 여성입니다. 15년 동안 살았던 남편이 외도한 후 이혼을 했습니다. 5개월 정도가 지났습니다. 외로인해 재산은 반반씩 나누어서 3억 정도의 돈을 가지고 잇습니다. 하지만 배신감과 외로움에 미쳐 버릴 것만 같습니다. 앞으로 저는 어떻게 해야 합니까? 이혼 후 5개월이 지났지만, 여전히 배신감과 외로움으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 15년 동안 함께한 배우자의 외도로 인해 헤어진 만큼, 상처가 깊고 감정이 복잡할 수밖에 없을 겁니다. 더군다나 이혼 후 현실적인 문제도 신경 써야 하고, 오랜 기간 익숙했던 생활이 갑자기 바뀌면서 공허함과 외로움도 크게 다가올 겁니다.지금 가장 중요한 것은 감정적인 회복과 앞으로의 삶을 어떻게 ..
남자에게 반찬을 만들어 주는 중년 여성
그녀의 마음은? 헷갈리는 감정40대 독거남인 당신에게 한 달 전부터 친하게 지내는 연상의 누님이 반찬을 만들어 주고, 때로는 집에서 함께 술을 마시기도 한다면, 자연스럽게 그녀의 마음을 궁금해하는 것이 당연합니다. 그녀가 당신에게 특별한 감정을 가지고 있는 것인지, 아니면 단순한 호의인지 명확히 구별하기 어려울 수 있습니다. 또한, 당신 역시 그녀에게 호감을 느끼고 있는 것인지 헷갈리는 상태일 것입니다. 이러한 감정은 단순한 인간관계에서 비롯된 것일 수도 있고, 더 깊은 애정 감정으로 발전하고 있는 과정일 수도 있습니다. 본 글에서는 연애심리학적 관점에서 그녀의 행동이 어떤 의미를 가지는지 분석하고, 당신의 감정이 어떤 상태인지 이해하는 방법, 그리고 그녀가 당신을 좋아하는 것이 맞다면 어떤 행동을 해야..
40대 독거 여성의 외로움과 심리
40대 독서 여성의 외로움과 심리40대 독거 여성은 언제 외로울까?1. 집에 혼자 있을 때예전에는 가족이 있었고, 집에 가면 누군가가 반겨줬을 텐데 이제는 집에 들어와도 조용하잖아. 특히 하루 일과를 마치고 집에 돌아왔을 때, 텅 빈 공간을 보면 외로움을 느낄 수 있어.2. 주말이나 명절 같은 특별한 날평일엔 일하면서 바쁘게 지낼 수 있지만, 주말이나 명절처럼 가족이 함께하는 날엔 혼자라는 게 더 실감 날 수 있어. 주변 친구들이 가족과 시간을 보내는 걸 보면 더 공허할 수도 있고.3. 아플 때몸이 아플 때는 누구나 약해지잖아. 예전에는 누군가 챙겨줬을 텐데, 이제는 혼자 견뎌야 하니까 더 외롭게 느껴질 수 있어. 따뜻한 말 한마디나 작은 관심이 간절해질 때지.4. 밤에 잠들기 전에하루를 마무리하고 누워..
비혼 40대 후반, 다가오는 50대를 어떻게 살아갈 것인가
비혼 40대 후반, 다가오는 50대를 어떻게 살아갈 것인가40대 후반에 접어들며 결혼을 하지 않은 상태에서 나이 드는 것에 대한 막연한 불안감이 찾아올 수 있습니다. 비혼주의자는 아니지만, 결혼을 반드시 해야 한다는 생각도 없었던 만큼, 이제는 '내가 어떻게 살아가야 할까'에 대한 고민이 더 깊어질 시기입니다. 특히 50대가 가까워지면서 관계, 사회적 역할, 미래에 대한 생각들이 복잡해질 수 있습니다.연애심리학적 관점에서 40대 후반 여성이 겪는 심리적 변화와 앞으로 어떤 마음가짐으로 살아가야 할지를 분석하고, 긍정적인 방향으로 삶을 정리하는 방법을 제시해 보겠습니다.1. 40대 후반 여성의 심리적 변화와 감정40대 후반은 인생의 전환점이라 할 수 있습니다. 결혼을 하지 않았다는 점에서 자신을 돌아보게 ..
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