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중년의인생154
하대하는 남편 때문에 고통스럽습니다.
정서적 무시와 늦은 삶의 재구성무뚝뚝한 남편 때문에 고통을 받고 있습니다. 벌써 60대가 되었습니다. 35년 정도를 남편과 같이 살며 지내왔지만 남편은 늘 저를 하대했고, 감싸준 적이 거의 없습니다. 조금만 잘못을 해도 화를 내고 소리를 지릅니다. 아이들도 자라서 독립을 해서 이제 남편과 그만 살고 싶습니다. 며칠 전에는 우연히 길에서 대학교 때 제가 짝사랑하던 오빠를 만나 이야기를 나누었습니다. 수년 전에 아내를 암으로 먼저 보내고 혼자 살고 있다고 합니다. 물론 저는 저의 남편 이야기를 하지 않았습니다. 상냥하게 말을 해주고, 직장도 다니고 있어서 경제적으로 부유한 편입니다. 그 오빠를 보고 심장이 요동을 쳐서 길게 이야기하지 못하고 연락처만 받고 헤어졌습니다. 집에 들러오니 또 지옥이네요. 보기 싫..
시어머니 편만 드는 남편 이혼 하고 싶습니다.
남편이 너무 외롭게 합니다.50대 중반 여성입니다. 남편 때문에 너무나 외롭습니다. 장남인 남편은 항상 엄마 걱정을 하고 저와 시어니와 갈등이 생기면 저만 나무랍니다. 때로는 억울함도 호소했지만 변하질 않네요. 평상시에는 친절한 것 같은데 엄마 말에도 죽는 시늉도 합니다. 이제는 오만 정이 다 떨어져서 그만 살고 싶네요. 지난 달에는 아내와 사별한 대학 남자 친구를 만났는데 갑자기 남편과 이혼하고 그 친구과 살고 싶다는 생각을 하게 되었습니다. 남편을 보면 답답해서 숨이 막힙니다. 이대로 살아야 할까요? 중년 여성의 결혼생활에서 겪는 외로움과 억울함은 단순한 감정 문제가 아닌, 오랜 세월 동안 형성된 가족 관계 구조, 애착 유형, 뇌의 정서 반응 시스템, 그리고 진화심리학적 욕구의 충돌로 인한 복합적인 ..
중년 싱글이 연애에 실패하는 이유
중년 싱글이 연애에 실패하는 진짜 이유는 무엇인가?중년의 나이(대략 40대 후반에서 60대 초반)에 접어들어 새로운 사랑을 꿈꾸는 이들은 많습니다. 그러나 현실에서는 중년 싱글의 연애가 시작조차 어렵거나, 시작되더라도 오래가지 못하고 끝나는 경우가 흔합니다. 이것은 단순히 나이가 많기 때문만은 아닙니다. 진화심리학적 관점, 생물학적 요인, 사회적 조건, 개인의 심리 상태 등 다양한 요소가 얽혀 있기 때문입니다. 본 글에서는 중년 싱글의 연애 실패를 단편적으로 설명하기보다, 이 문제를 심리학자의 시선에서 통합적으로 바라보고자 합니다. 전문가의 시선을 유지하되, 일상적인 언어로 풀어내 독자들이 스스로의 연애를 되돌아볼 수 있도록 구성하였습니다.1. 진화심리학적 요인: 생식 가능성과 파트너 선택 전략진화심리학..
50대 이후, 혼자서 살아가는 삶
50대 이후, 혼자서 살아가는 삶을 준비하는 방법저는 50대 초반 여성입니다. 1년 전에 남편의 외도로 이혼을 했습니다. 경제적인 부분은 아직 여유가 있지만 앞으로 혼자서 살아갈 것을 생각하니 겁도 납니다. 앞으로 혼자서 어떻게 살아가야 할지 알져 주세요. 경제적인 부분, 정신적인 부분, 건강과 관련된 부분도 주제별로 알려 주세요. 이혼 후 혼자 살아가는 삶에 대한 불안과 걱정은 자연스러운 감정입니다. 특히 50대 초반이라는 시기는 신체적, 정서적, 경제적 변화가 동시에 찾아오며, 앞으로의 삶에 대한 계획이 더욱 중요해지는 시점입니다. 하지만 혼자서도 충분히 행복하고 의미 있는 삶을 만들어갈 수 있습니다. 이를 위해 경제적인 안정, 정신적인 건강, 신체적인 건강을 모두 균형 있게 관리하는 것이 중요합니다..
중년 연애도 돈이 있어야 하는 이유
중년 연애도 돈이 있어야 하는 이유연애는 모든 연령대에서 감정적인 교류와 상호 작용을 포함하지만, 중년 이후의 연애는 경제적 요소가 더욱 중요한 역할을 합니다. 사랑은 돈이 아니다라고 말하지만 너무 철없는 소리 가네요. 젊은 시절에는 감정적 교감과 설렘이 주된 요소로 작용하지만, 중년이 되면 실질적인 생활 여건과 안정성이 연애에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 심리학적으로도 설명될 수 있으며, 중년기의 연애에서 경제력이 중요한 이유를 정리해 보려고 합니다. 모든 것이 맞다 안 맞다를 떠나서 대체로 이런 부분이 많다고 생각하면 될 것 같습니다. 자, 그럼 시작해 봅시다.경제적 안정과 심리적 안정경제적인 안정은 심리적인 안정과 직결됩니다. 중년기에는 직장 생활과 가정생활을 병행하면서 재정적 책임이 증가하는 시..
이혼한 중년 여성 믿어도 될까요?
60대 초반 남성입니다. 5년 전에 아내를 먼저 보내고 홀로 살고 있습니다. 새로운 곳으로 이사를 왔는데 바로 옆집에 너무나 맘에 드는 여성이 있어 말을 걸어보니 10년 전에 이혼을 하고 혼자 살고 있다고 합니다. 정말 마음에 들어 몇 번 만났는데, 한편으로 걱정도 됩니다. 이혼한 여성에 대한 편견일까요? 이대로 계속 만나야할지 아니면, 그냥 혼자 살아야 할지 너무나 헷갈립니다. 정말 좋은 여자라는 것은 어떻게 알 수 있을까요? 만약 재혼을 하게 된다면 어떤 점을 조심하고 준비해야할지를 알려 주세요. 새로운 인연을 만날 때, 어떻게 해야 할까?아내를 먼저 떠나보낸 후 혼자 살아오다가, 이사한 곳에서 마음에 드는 여성을 만나게 되었습니다. 그녀는 10년 전 이혼하고 혼자 살고 있으며, 몇 번 만나보니 좋..
사별한 아내의 유품에서 외도의 흔적이
아내의 외도와 심리적 분석: 이해와 법적 대응50대 중반의 남성입니다. 아내가 몇 달 전 암으로 세상으로 떠나 혼자 살고 있습니다. 그런데 아내의 유품을 정리하다 너무 놀라 기절할 뻔했습니다. 아내가 무려 3명의 남자와 외도를 하고 있었습니다. 죽은 아내의 핸드폰에는 그동안 상간남들과 나눈 대화들이 고스란히 남아 있었습니다. 심지어는 상간남들이 찍은 ㅈ사 장면이 카톡방 안에 올려져 있었습니다. 그동안 성격도 소심하고 내향적인 성격이라 저는 아내가 바람을 피웠을 생각을 단 한번도 한 적이 없습니다. 아프기 전까지 저와도 자주 잠자리를 했고, 아내는 절 언제나 상냥하게 대해주고 사랑해 주었습니다. 그런데 어떻게 이럴 수가 있는지 도무지 이해가 가지 않습니다. 먼저 법적으로 상간남을 고소할 수 있는지를 알고 ..
이혼 후 극심한 우울감과 배신감
이혼 후 극심한 우울감과 배신감, 어떻게 극복해야 할까?저는 50대 초반의 여성입니다. 직장을 생활하던 남편이 젊은 직장 여성과 분륜에 빠져 결국 이혼하게 되었습니다. 이혼 후 우울증으로 인해 견딜 수 없는 시간을 보내고 있습니다. 재산분할과 위자료를 받아 경제적으로는 어렵지 않지만 그토록 저를 사랑하고 아껴 주었던 남편이 오랜기간 외도를 하고 있었다는 사실에 너무 놀라 죽고 싶은 지경입니다. 저도 젊은 남성의 애인을 두어 이혼한 남편에게 멋있는 모습을 보여주는 복수룰 하고 싶은 생각이 들기도 합니다. 지금 이 상황을 어떻게 해야할까요? 어쩔 때는 남편이 너무나 보고 싶지만 10년 가까이 외도를 햇다는 사실에 어쩔 때는 잠을 자지 못할 정도록 분노가 끌어 오릅니다. 제가 앞으로 어떻게 살아야 할지를 조언..
상간녀와 결혼한 남편이 다시 저와 살고 있습니다.
남편의 재결합과 상간녀의 법적 대응, 어떻게 해결해야 할까저는 40대 중반의 여성입니다. 결혼한 지 10년 정도 됐습니다. 그런데 1년 전에 남편이 직장 동료 여성과 외도를 하고 있다는 것을 알게 되었습니다. 그 일로 남편과 엄청나게 싸우고 이혼을 하게 되었습니다. 남편은 몇 달 전에 그 여자와 혼인신고를 하고 부부가 되었습니다. 저 그런데 그 후로 갑자기 그 여자와 남편은 급속하게 냉각되어 별거 아닌 별거 상태가 되었습니다. 남편은 그 여자와 헤어지고 저에게 다시 왔습니다. 남편은 이혼하면서 재산의 상당 부분을 저에게 주는 대신에 저는 이혼을 허락했고, 지금의 아파트 역사 저의 명의로 넘겨준 상태였습니다. 저는 울면서 비는 남편을 용서해 주었고, 다시 합방을 하게 되었습니다. 그 후는 남편은 저를 너무..
폐경 전후로 중년 여성들의 생리학적 현상
폐경 전후로 중년 여성들의 생리학적 현상폐경이 되는 중년 여성들의 성적 욕망 변화폐경은 여성의 생식기능이 멈추는 자연스러운 생리적 과정으로, 대개 45세에서 55세 사이에 발생합니다. 폐경이 시작되면 여성의 몸에서는 다양한 호르몬 변화가 일어나며, 이에 따라 성적 욕망과 성반응에도 많은 변화가 생깁니다. 이러한 변화는 단순히 생리학적 요인뿐만 아니라 심리학적 요인과도 깊이 연관되어 있습니다. 폐경이 여성의 성적 욕망에 어떤 영향을 미치는지 생리학적, 심리학적 관점에서 정리해 보려고 합니다. 저는 의사도 심리학자도 아닙니다. 다양한 자료를 참고해서 정리하는 주준이니 참고용으로만 가볍게 읽어 주십시오. 생리학적 요인: 호르몬 변화와 신체적 영향폐경은 기본적으로 여성의 난소 기능이 저하되면서 에스트로겐과 프..
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