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중년의인생157
중년의 연애 밀당 하면 안되는 이유
중년의 밀당이 위험하다.이틀 전 50대로 접어든 어떤 여성 분을 만나고 황당했던 생각이 드네요. 결혼을 했지만 5년 전쯤에 돌싱이 되어 지내시는 분입니다. 처음에는 결혼을 생각을 하지 않다 홀로 지내는 것이 힘들기도하고 외로워서 견딜수가 없다고 하네요. 그래서 한달 전부터 만난 분과 연애를 하는데 두 번 만나고 남자가 싫다고 헤여졌다고 하네요. 이해를 못했는 데 한참을 들어보니 이 여성분이 남성분의 마음을 얻고 싶어서? 테스트하고 싶어서 밀당을 한 것이 화근이었습니다. 남성분은 한 번은 그냥 넘어 가더니 두 번째도 그러니 알았다고 벌떡 일어나 가버렸다고 합니다. 나이가 50이 넘어 연애를 한다면 밀을 하지 마시고 하더라고 매우 약하게 하십시오. 그 이유를 알려 드리겠습니다. 젊은 연애에서 종종 사용되는 ..
외도와 성생활은 어떤 연관이 있을까?
성생활과 외도의 연광성은 없을까?외도와 성생활의 관계는 상당히 미묘하고 복합적인 주제입니다. 흔히들 외도가 성적인 불만족에서 비롯된다고 생각하기 쉽지만, 그 이면에는 심리적, 감정적, 그리고 관계적 요인들이 얽혀 있는 경우가 많습니다. 성생활은 부부 관계에서 중요한 요소이긴 하지만, 외도의 근본적인 이유를 성적 문제에만 국한하는 것은 편협할 수 있죠. 이 글에서는 그 복잡한 연관성을 더 깊이 살펴보겠습니다.1. 성적 불일치와 외도성적 불만족이 외도의 주된 원인 중 하나로 언급되는 경우가 많습니다. 실제로 부부 또는 연인 사이에서 성적 기대치가 다르거나, 성적인 만족감이 충분하지 않을 때 외도로 이어질 수 있습니다. 성욕의 차이, 성적 빈도에 대한 갈등 등은 흔히 발생할 수 있는 문제입니다. 성욕의 차이는..
여성의 갱년기가 성생활에 미치는 영향
갱년기와 성생활갱년기가 되면 여성의 몸은 다양한 변화를 겪게 되는데, 그중 호르몬 변화가 성생활에 직접적인 영향을 미치는 주요 원인입니다. 특히 에스트로겐과 같은 여성 호르몬의 감소는 신체적, 정서적으로 큰 변화를 일으킬 수 있어요. 이러한 변화들은 성생활에 영향을 미치며, 여성들에게 새로운 고민을 안겨줄 수 있습니다. 이해하기 쉽게 갱년기가 성생활에 미치는 영향을 차분하게 설명해볼게요. 1. 질 건조증과 성교통에스트로겐이 감소하면 질 건조증이 흔하게 나타납니다. 평소에는 자연스럽게 분비되던 윤활액이 줄어들면서, 성관계 중 불편함을 느끼게 되는 경우가 많아집니다. 이로 인해 성관계가 고통스럽게 느껴질 수 있고, 그 결과 성욕 감소로 이어질 수도 있어요. 질 건조증 대처법: 윤활제를 사용하거나, 의사의 상..
깜짝깜짝 잘 놀라는 사람, 왜 그럴까?
잘 놀라는 사람의 특징주변에 보면 유독 잘 놀라는 사람이 있습니다. 특히 여성들이 압도적으로 많습니다. 다른 사람들은 놀라는 기색도 없는 유독 혼자서 많이 놀라는 여성이 있습니다. 도대체 왜 그럴까요? 오늘도 그분과 대화를 하면서 몇 가지 특징을 발견했습니다. 60대 중반의 여성이었는데 30년 전부터 홀로 되셔서 자녀를 키우며 살아갑니다. 그동안 신경이 예민한 상태로 보내다 보니 그렇게 되었다고 합니다. 하여튼 잘 놀라는 사람들의 특징을 정리해 봤습니다. 다양한 의학서적을 참조해서 제 임의대로 정리한 것입니다. 작은 일에도 깜짝 놀라는 여성은 여러 가지 심리적, 생리적 이유로 인해 과민한 반응을 보일 수 있습니다. 이러한 반응은 외부 자극에 대한 신경계의 민감성, 심리적 상태, 또는 기질적 특성과 관련될..
60대 여성에게 손발이 차가운 증상
손발이 차가운 60대 여성60대 여성에게 손발이 차가운 증상이 나타나는 원인에 대해 적은 글입니다. 실제 60대 여성과 대화하면서 병원에서 진단 받은 것을 기준으로 작성된 것입니다. 그 여성분은 말초동맥질환으로 밝혀졌습니다. 물론 나이가 있으니 한가지로만 말할 수 없지만 주요한 원인이 그것이었습니다. 그렇다면 50대 이후 여성들이 손발이 차가울 때 어떤 원인들이 있을까요? 손발이 차가운 다양한 이유들을 정리했습니다. 1. 혈액 순환 문제혈액 순환 문제는 손발이 차가운 주요 원인 중 하나입니다. 나이가 들면서 혈관이 탄력을 잃고 좁아지며, 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 특히, 말초 혈관이 좁아지거나 혈류가 감소하면 손과 발에 충분한 혈액이 공급되지 않아 차가운 느낌을 받을 수 있습니다.(1) ..
[연애상담] 남편의 외도 의심, 어떻게 행동하나요?
[상담] 남편이 바람을 피우는 것 같아요40대 후반의 여성입니다. 전업주부이지만 집에서 온라인 쇼핑도 운영하며 분주하게 지냅니다. 남편은 50대 중반의 중소기업 과장입니다. 자녀들이 대학생이라 작년부터 부부 둘만 집에서 지내고 있습니다. 전에는 잘 몰랐는데 이상하게 남편이 바람을 피우는 것 같은 느낌이 듭니다. 가끔 늦게 들어오기도하고, 향수도 뿌리고 출근을 합니다. 문득 유부남이 바람을 피우면 어떤 행동을 하는지 궁금합니다.이 사연은 실제 사연자의 상담을 상담 전문가에게 의뢰 받은 것을 제가 허락을 받고 임의대로 각색하여 정리한 것입니다. 불법으로 카피하지 마시기 바랍니다. [답변]남편의 외도 가능성에 대한 의심이 생기면 마음이 굉장히 불안해지기 마련입니다. 느낌으로 오는 불안은 실제 상황과는 다를 수..
[연애상담] 10살 많은 직장 상사를 좋아합니다.
유부남인 직장상사저는 40대초반의 미혼녀입니다. 돌싱은 아니고 아직 연애도 아주 오래전하고 안했습니다. 직장생활을 하는데 어느 순간 50대 초반인 직장 상사를 좋아하게 됐습니다. 문제는 그분은 유부남입니다. 저를 생각을 많이하고, 늘 다정하게 대해줍니다. 커져가는 마음을 어떻게 해야할까요?이글은 실제 상담을 전문 상담가의 답변을 사례로 재가공하여 만든 것입니다. [답변] 생각을 먼저 정리하세요. 상황이 많이 복잡하고 고민이 깊으신 것 같아요. 마음이 커져가는 사랑이지만, 상대가 유부남이고 직장 상사라는 점에서 많은 고민을 하고 계신 것 같아요. 제가 몇 가지 관점에서 도움을 드려볼게요.1. 상대방과의 관계 설정상대가 직장 상사이자 유부남이라는 상황에서 감정을 억누르며 언행을 조심하고 계시다는 부분이 ..
50대 돌싱녀가 해야 할 것과 주의해야 할 것들
50대의 사별 또는 이혼 후 해야할 것들50대는 참으로 중요한 시기입니다. 자녀들도 대부분 성인이 되거나 결혼한 후인 경우가 많습니다. 여성에게 50대는 성정체성이 심각하게 찾아오는 시기입니다. 유별나게 외도와 이혼이 많은 시기이기도합니다. 사별이든 이혼이든 다시 혼자가 되었다면 다음의 일들을 주의해야할 필요성이 있습니다.1. 자신의 감정을 먼저 돌보기이혼 후에는 감정적으로 힘든 시기를 겪을 수 있습니다. 감정을 억누르거나 무시하면 새로운 삶을 시작하는 데 어려움이 있을 수 있으므로, 먼저 자신의 감정을 솔직하게 받아들이고 치유하는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 상담이나 마음을 나눌 친구와의 대화, 일기 쓰기 등을 통해 감정을 정리하고, 스스로에게 충분한 시간을 주는 것이 좋습니다.2. 새로운 관계에 대..
아파트 옆집으로 전 여친이 이사 왔어요.
[상담] 여친이 이사 왔어요.저는 40대 후반의 남성입니다. 한 달 전에 옆집이 이사 가고 새로 어떤 가정이 이사를 왔습니다. 그런데 여성분이 20년에 사귀었던 전여침이었습니다. 얼굴을 보자 서로 깜짝 놀라서 당황했습니다. 아직 서로 이야기를 하지 않고 지내고 있는데 가끔씩 마주칩니다. 인사를 하기도 그렇고 안 하기도 그렇고 마음이 복잡합니다. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 이 상황, 정말 당황스럽고 복잡한 감정을 느끼실 수밖에 없을 것 같아요. 20년 전에 사귀었던 전 여자친구가 바로 옆집에 이사 왔다니, 자연스럽게 예전 기억도 떠오르고, 어떻게 행동해야 할지 고민될 수 있을 겁니다. 이럴 때 어떻게 대처해야 할지 몇 가지 방향으로 함께 생각해 볼게요.1. 자연스러운 인사로 시작하기가장 먼저, 전 여..
[연애 심리] 카페 여사장이 저를 좋아하는 것 같습니다.
[질문] 카페 여사장이 저를 좋아하나요?몇 달 전부터 집 옆에 카페가 생겼습니다. 몇 번 들렀는데, 카페 여사장이 얼마나 친절한지요? 몇 번 아무 생각 없이 갔는데 문득 저 사장님이 나를 좋아하나 하는 생각이 들었습니다. 정말 저를 좋아하는지 아니면 그냥 손님이라서 친절하게 대하는 것인지 어떻게 알 수 있을까요? [대답] 카페 여사장이 당신을 좋아하는지, 그리고 그 감정이 진심인지 궁금하시군요. 상대방의 감정을 정확히 판단하는 것은 쉬운 일이 아니지만, 몇 가지 행동이나 신호를 통해 그 마음을 어느 정도 파악할 수 있습니다. 여사장이 당신에게 관심이 있고, 그 감정이 진심인지 알아보는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 포인트를 살펴볼게요. 1. 자주 대화를 시도하거나 특별히 신경을 쓴다상대방이 당신과 대..
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