[연애상담] 10살 많은 직장 상사를 좋아합니다.

유부남인 직장상사

저는 40대초반의 미혼녀입니다. 돌싱은 아니고 아직 연애도 아주 오래전하고 안했습니다. 직장생활을 하는데 어느 순간 50대 초반인 직장 상사를 좋아하게 됐습니다. 문제는 그분은 유부남입니다. 저를 생각을 많이하고, 늘 다정하게 대해줍니다. 커져가는 마음을 어떻게 해야할까요?

• 이글은 실제 상담을 전문 상담가의 답변을 사례로 재가공하여 만든 것입니다.  

 

[답변] 생각을 먼저 정리하세요.

 

상황이 많이 복잡하고 고민이 깊으신 것 같아요. 마음이 커져가는 사랑이지만, 상대가 유부남이고 직장 상사라는 점에서 많은 고민을 하고 계신 것 같아요. 제가 몇 가지 관점에서 도움을 드려볼게요.

1. 상대방과의 관계 설정

상대가 직장 상사이자 유부남이라는 상황에서 감정을 억누르며 언행을 조심하고 계시다는 부분이 굉장히 현실적이고 신중하신 판단입니다. 하지만 계속해서 감정이 커져가면, 스스로를 더 힘들게 할 수 있어요. 이 상황에서 중요한 건 스스로에게 명확한 경계를 세우는 거예요. 직장 내에서 상사와의 관계가 어떻게 변할지, 그리고 이 관계가 더 깊어질 경우 직장 내 평판이나 미래에도 영향을 줄 수 있다는 점을 충분히 인식하고 계셔야 해요.

2. 감정과 현실의 충돌

사람의 감정은 때로는 통제할 수 없을 만큼 강하게 다가오지만, 특히 중년의 연애에서는 감정뿐만 아니라 현실적인 판단이 더 중요한 역할을 하게 됩니다. 상대방이 이미 가정이 있는 상황에서는, 이 관계가 발전할 경우 상대의 가정, 그리고 본인의 삶 모두에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 높아요. 가정 내에서 문제를 겪고 있든, 그렇지 않든 유부남과의 관계는 여러 가지 문제를 동반할 수 있습니다.

3. 자신의 마음에 집중하기

지금 이 감정을 숨기며 고민하고 계신 이유는, 스스로도 관계의 위험성을 인지하고 있기 때문이라고 생각해요. 마음이 자꾸 커져가는 상황이 고통스러울 수 있지만, 이 마음을 유지하면서 관계를 더 깊게 만들기보다는 감정을 잘 정리해보는 것이 더 큰 상처를 막는 길일 수 있어요. 감정을 다스리려면 스스로에게 시간을 주고, 상대방과의 거리 두기를 시도해 보세요.

4. 마음의 표현과 적절한 거리 두기

직장 상사와의 감정이 억제되기 어렵다면, 상대방에게 직접적인 표현은 최대한 자제하는 것이 필요합니다. 오히려 이 관계가 더 발전하게 되면, 이후에 감당해야 할 상처나 불편함이 더 커질 수 있습니다. 감정을 느끼는 건 자연스러운 일이지만, 그 감정을 어떻게 다루느냐가 중요한 시점입니다.

5. 스스로의 행복과 자존감 찾기

현재 상대방과의 관계에서 위안과 의지를 얻고 계신 것 같지만, 스스로의 행복과 자존감을 다시 한번 돌아보는 것도 필요합니다. 상대에게 의지하면서 행복을 느끼는 것보다, 자신의 삶 속에서 건강한 방식으로 자존감과 행복을 찾아보는 것이 장기적으로 더 바람직한 방법일 수 있어요.

 

현재 상황에서는 감정을 누르고 지내는 것이 어려우시겠지만, 이 관계를 깊이 가져가는 것보다는 감정을 스스로 정리하고, 자신의 마음을 다시 돌아보는 시간을 가지시는 것이 더 나은 선택일 가능성이 큽니다. 만약 이러한 감정을 계속 억누르기가 너무 어렵다면, 상담을 통해 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 힘드신 마음을 응원합니다.

 

왜 이 여성분이 직장 상사를 좋아하게 되었는지 심리적으로 밝혀주는 '단순노출효과'가 있으니 꼭 읽어 보십시오. 아마도 오피스 와이프가 생기는 전형적인 패턴이 아닌가 싶습니다.