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타인의 단점을 유난히 잘 보는 사람들의 심리 타인의 단점만 보이는 사람의 심리살아다가보면 정말 희한하게도 모든 사람에게서 단점을 귀신처럼? 찾아내는 사람들이 있습니다. '그것도 단점이야'라는 생각들 정도로 모호하거나 그냥 넘어가도 될 부분을 단점으로 꼭찝어 내는 사람들이 있습니다. 아니면 당신은 타인을 볼 때 장점보다는 단점이 잘 보이지 않나요. 사람에게 장단점이 있는데 유난히 단점만 잘 보이질 않나요?  타인의 단점을 잘 보는 사람은 '불시돈 돈신돈'이로 했죠. 보이는 그것이 바로 보는 그 사람입니다. 타인의 단점을 유난히 잘 보는 사람들은 자신을 볼때도 단점을 보고 비판적으로 보는 사람이며, 자존감이 낮은 사람의 특징입니다.  자존감이 낮은 사람의 특징 타인의 단점만 유독 크게 보이는 사람들은 그 심리적 배경에 복잡한 감정과 인식이 얽혀 있는 .. 2024. 10. 1.
타인과 비교하는 자존감 낮은 사람들 자존감이 낮은 사람들이 타인과 비교하는 이유자존감이 낮은 사람들은 자신에 대한 불확실성과 불안감이 커서 타인과 비교하는 경향이 강합니다. 그 이유는 여러 심리적 요인에서 기인하며, 이러한 비교는 자신을 평가하고 타인에게서 자신의 가치를 확인하려는 무의식적인 시도로 나타납니다. 자존감이 낮은 사람들이 타인과 비교하는 주요 이유를 다음과 같이 정리할 수 있습니다. 저도 그렇지만 대부분의 자존감 낮은 사람들의 특징을 살펴보다 유독 심하게 드러나는 특징이 하나 있는데 그것은 타인과의 비교였습니다. 저도 이것을 잘 몰랐든데 유심히 보니 불행한 마음이 들었던 결정적인 이유는 비교의식이었습니다. 왜 비교하려는 것일까? 찾고 또 찾으면서 다양한 이유를 발견하게 되었습니다. 결국 자신에 대한 잘못된 사랑이런 것을 알게 .. 2024. 10. 1.
낮은 자존감을 치유 또는 회복하는 방법 낮은 자존감을 치유 또는 회복하는 방법낮은 자존감은 삶의 여러 영역에서 부정적인 영향을 미칠 수 있지만, 다행히도 자존감은 변화할 수 있는 특성입니다. 자존감을 회복하는 과정은 자기 자신에 대한 인식과 태도를 긍정적으로 바꾸는 것에서 시작됩니다. 여기서는 자존감을 치유하는 다양한 방법을 소개하고 있지만 깊지 않습니다.자존감을 회복하려면 단지 심리학적 방법만으로는 부족합니다. 생물학적 차원에서도 접근해야하고, 강화된 자기습관을 교정하는 훈련도 겸해야 합니다. 그러한 방법 중의 하나가 감정일기 쓰기나 긍정적인 자기대화법입니다. 여기서는 매우 간략하게 정리했지만 후일에 시간이 되면 생물학적으로 이러한 기법이 뇌와 습관에 어떤 영향을 미치는지도 정리해 보려고 합니다. 오늘은 정말 간략한 내용입니다. 이런 방법이.. 2024. 10. 1.
자존감의 정의 자존감이 낮은 이유 자존감의 정의자존감(자기 존중감)은 심리학에서 개인이 스스로를 얼마나 가치 있고 존중받을 만한 존재로 느끼는지를 나타내는 개념입니다. 이는 개인이 자신을 평가하고 자신의 가치를 인식하는 방식에 중요한 역할을 하며, 삶의 모든 측면에 걸쳐 영향을 미칩니다. 자존감은 스스로에 대한 신뢰와 존중을 바탕으로 자신을 긍정적으로 바라보는 능력으로, 우리가 도전에 맞설 수 있게 하고, 실패와 좌절을 극복하는 데 중요한 심리적 자원입니다.*오늘은 자존감에 대해 정리해 보려고 합니다. 그동안 저를 괴롭히고 힘들게 했던 많은 것들의 내면으로 들어가보면 '낮은 자존감'이란 것을 알게 되었습니다. 그래서 몇 달에 걸쳐 많은 공부를 하고, 저의 내면을 들여다보는 훈련을 했습니다. 지금도 완전하지 못하지만 많은 부분을 보고 고쳐.. 2024. 10. 1.
화를 잘 내는 사람의 심리와 이유 화를 습관적으로 잘 내는 사람들의 심리와 특징주변에서 보면 유난히 화를 잘 내는 사람들이 있습니다. 대부분의 사람들은 그냥 넘어갈 일을 굳이 소리를 소리를 지르고 화를 내는 사람들은 왜 그럴까요? 그들의 내면을 들여다보면 다 이유가 있습니다. 그 이유를 살펴 보려고 합니다. 화를 자주 내는 사람들은 다양한 심리적 요인에 의해 영향을 받으며, 그들의 행동은 종종 감정적 스트레스나 불안에서 기인합니다. 1. 좌절감과 통제 욕구화를 자주 내는 사람들은 좌절감을 강하게 느끼는 경우가 많습니다. 이들은 자신이 원하는 방향으로 상황이 풀리지 않을 때 극도의 스트레스를 느끼고, 통제할 수 없다는 무력감에 빠지기도 합니다. 이는 특히 일상에서 작은 일에도 큰 반응을 보이게 만드는 주된 원인 중 하나입니다. 이들은 상황.. 2024. 10. 1.
요노족 정의, 특징, 전망 요노족이란요노족(YONO: You Only Need One)이 갑자기 생겨나고 있습니다. 요노족이 무엇인지 정리하고, 그들이 생겨난 사회적 배경, 그리고 특징과 전망까지 정리해 봤습니다. 1. 요노족 정의요노족은 'You Only Need One'의 약자로, 불필요한 소비를 최대한 줄이고 꼭 필요한 물건만 구매하는 사람들을 지칭합니다. 이는 욜로족(YOLO: You Only Live Once)과 대비되는데, 욜로족이 현재의 행복을 위해 소비를 아끼지 않는 반면, 요노족은 최소한의 소비로 삶의 질을 향상시키려는 목적을 가집니다.2. 요노족이 탄생한 배경요노족은 최근 몇 년간의 경제적, 사회적 변화와 함께 등장했습니다. 주요 배경은 고물가, 고금리, 고환율 등 이른바 '3고' 현상입니다. 이러한 경제적 불확.. 2024. 9. 30.
수익 공유형 모기지 대출 특징과 방법 수익 공유형 모기지 대출은 주택 구입 시 주택담보대출(모기지)을 제공받는 조건으로, 대출 상환 시점에 주택 가격 상승에 따른 이익을 대출기관과 공유하는 방식의 대출 제도입니다. 이는 주택 구매자의 초기 자금 부담을 줄이는 동시에 주택 가격 상승으로 인한 이익을 대출기관과 나누는 구조로 설계된 금융 상품입니다.1. 개요수익 공유형 모기지 대출은 주택을 구입할 때 은행 또는 금융기관에서 대출을 받고, 일정 기간 동안 대출금을 갚아 나가는 일반적인 주택담보대출과 달리, 주택 가격 상승에 따른 수익을 금융기관과 공유한다는 점에서 차이가 있습니다.이 대출의 목적은 자금이 부족한 주택 구입자에게 낮은 이자율로 대출을 제공하는 대신, 주택 가격 상승 시 대출 상환 시점에 상승분의 일정 비율을 대출기관이 가져가는 방식.. 2024. 9. 30.
증권거래세 정의 증권거래세란 무엇인가?증권거래세는 대한민국에서 주식이나 채권 등 유가증권의 매매에 대해 부과되는 세금입니다. 주로 주식 거래에 대해 적용되며, 거래액을 기준으로 일정 비율의 세율을 적용하여 징수됩니다. 이는 기업의 주식을 거래할 때 발생하는 세금으로, 투자자들이 주식을 매도할 때 부과됩니다. 1. 관련 법률증권거래세는 「증권거래세법」에 근거해 부과됩니다. 이 법은 증권거래에 대한 과세 기준, 절차, 면세 기준 등을 규정하고 있습니다. 증권거래세법 전문은 아래의링크에서 확인하시면 됩니다.증권거래세법 전문 2. 과세 대상증권거래세는 주식 및 출자증권의 양도에 대해 부과됩니다. 이에 따라 코스피(KOSPI), 코스닥(KOSDAQ), 비상장주식 등을 거래할 때 과세됩니다. 그러나 채권 등의 경우는 과세 대상에서.. 2024. 9. 30.
50대 남성이 미래를 위해 준비해야 할 것들 50대 남성이 해야할 것들남성에게 있어서 50대는 노후를 준비해야할 중요한 시기이자 급속하게 노화되는 시기이기도 합니다. 여성과는 많이 다른 상황이 됩니다. 50대 여성과 남성은 나이는 비슷하지만 삶의 방향은 상당히 다르다는 점을 이해야 합니다. 50대에 접어들면서 인생의 새로운 장을 준비하고 앞으로 다가올 미래를 더 풍요롭고 안정적으로 만들기 위해서는 재정, 건강, 사회적 관계, 그리고 자기 계발 등 다양한 측면에서 준비해야 할 것들이 있습니다. 이 시기에는 은퇴를 앞두고 있거나 심지 조기 은퇴를 한 사람들도 적지 않습니다. 그런 점에서 무엇보다 50대를 중요한 시기입니다. 개인마다 차이가 있지만 보편적으로 50대가 되면 준비해야할 것들에 대해 깊이 생각해 보고자 합니다. 재정 계획 및 은퇴 준비 50.. 2024. 9. 30.
50대 여성의 자기계발 방법 50대 여성의 자기 계발 방법여성이나 남성에게 있어 50대는 제2의 인생을 시작하는 시기입니다. 앞으로 최소 30년을 더 살아야 하는 긴 시간이 남겨져 있습니다. 그래서 새로운 도전과 자기 계발의 시기라고 할 수 있습니다. 50대에 접어들면 새로운 시작을 두려워하기보다는 자신의 경험과 지혜를 바탕으로 더욱 성장할 수 있는 기회가 열립니다. 나이가 들수록 여유로운 시각으로 삶을 바라볼 수 있으며, 자기 계발은 개인의 내적 만족과 성장을 위한 중요한 도구가 됩니다. 50대 여성에게 적합한 자기 계발 방법을 몇 가지 소개해 봅니다. 1. 새로운 학문이나 기술 배우기나이는 새로운 지식을 습득하는 데 방해가 되지 않습니다. 오히려 나이가 들수록 학습 능력과 이해력이 깊어지기 때문에 새로운 학문이나 기술을 배우는 .. 2024. 9. 30.
50대 돌싱의 장점과 단점 50대 돌싱의 장점과 단점50대에 이혼을 경험한 후 다시 독신으로서의 삶을 살게 되면, 여러 장단점을 경험하게 됩니다. 나이와 상황에 따라 삶의 방향은 다르게 흘러가겠지만, 자유로움과 불안함이 공존하는 것이 특징입니다. 50대에 돌싱이 된다면 어떤 점이 좋고 나쁜지를 먼저 생각해 보셔야 합니다. 만약 돌이킬 수 없는 상황이라면 60대까지 끌지말고 50대에 하는 것이 훨씬 낫습니다. 하지만 참을만하면 그냥 참아도 됩니다. 정서적 외로움과 경제적 고통이 생각보다 크기 때문입니다. 50대 돌싱의 장점먼저 50대에 돌싱이 되엇을 때 장점부터 이야기해 보겠습니다. 개인마다 성향이 달라서 장점이 단점이기도 하고, 단점이 장점이기도 하지만 보편적으로 생각할 수 있는 특징들만을 언급하겠습니다. 50대의 신체적 심리적 .. 2024. 9. 30.
30대초반 천만원, 결혼할 수 있나요? 상담 내용 정리이 내용은 실제 상담 내용을 정리한 것입니다. 30대 초반의 여성이 천만 원 정도의 현금을 보유하고 있는데 결혼할 수 있는 것을 묻고, 이에대해 네티즌들의 댓글을 정리한 것입니다. 31살 여성은 자신이 지금까지 모은 돈이 천만 원에 불과하며, 고졸로 일찍부터 사회생활을 했지만 돈을 충분히 모으지 못했다고 이야기합니다. 그녀는 연애도 잘 하지 못했고, 외모나 건강 면에서도 자신감이 없으며, 자신을 내세울 것이 없다고 생각합니다. 하지만 여전히 결혼을 하고 싶어 하며, 화목한 가정을 꾸리고 사랑을 주고받기를 원한다고 말합니다. 그러나 현실적으로 이러한 꿈이 가능할지에 대해 의문을 가지고 있습니다. 결혼을 하지 않으려면 돈을 많이 모으거나 높은 수입을 얻어야 할 것 같다는 부담을 느끼고 있으며,.. 2024. 9. 30.
결혼 10년차 아이를 낳지 못해 이혼하려고 합니다. 아이를 낳지 않으면 생기는 일최근들어 결혼을 해도 아이를 낳지 않으려는 이들과 결혼도 하지 않고 동거만 하려는 이들이 많이 생겨나고 있습니다. 그로 인해 많은 불상사 일어나지만 결만은 너무나 뻔합니다. 오늘 소개할 사건은 조금 극단적으로 보이지만 본질은 동일합니다. 결혼한지 10년이 되었지만 이런저런 이유를 아이를 낳지 못하자 시모가 다른 여자를 통해서라도 아이를 낳으라는 말이 나와 며느리가 분개해 이혼을 생각하고 있다는 내용입니다. 시모의 개입도 문제지만 가장 심각한 것은 부부인 두 사람의 생각이 상당히 다르다는 것을 볼 수 있습니다. 사건을 정리하고 저의 생각을 적었습니다.이 사연은 결혼 10년 동안 아이를 갖지 못한 부부가 겪은 갈등을 다루고 있습니다. 사연의 핵심은, 아내가 오랜 시간 임신을 시도.. 2024. 9. 30.
감정 글쓰기의 정의와 다양한 활용법 감정 글쓰기란감정 글쓰기, 학술적으로는 Expressive Writing이라고 불리는 이 방식은 개인이 자신의 내면적 경험, 특히 감정적으로 중요하거나 도전적인 경험을 문서화하는 글쓰기 형태입니다. 이 접근 방식은 감정적 사건을 중심으로 구성되어 글쓴이의 개인적인 감정과 그 경험이 자아에 미친 영향을 탐구합니다. 이런 형태의 글쓰기는 개인의 내면에 깊이 파고들어 자기 성찰을 유도하고, 종종 치유적인 자기 대화의 형태를 취하게 됩니다.1. 감정 글쓰기의 기법감정 글쓰기는 개인의 내면적 경험을 효과적으로 탐구하고, 감정적 치유를 촉진하는 도구로서, 다양한 심층적 기법을 통해 그 효과를 극대화할 수 있습니다. 다음은 감정 글쓰기를 위한 심화된 기법과 그 배경에 대한 설명입니다.1. 감정의 층위 탐색기법 설명:.. 2024. 9. 30.
직관적 글쓰기: 내면의 소리를 글로 담는 예술 내면의 소리를 글로 담는 예술로서의 글쓰기 서론현대 사회는 빠른 정보의 흐름과 복잡한 인간관계로 인해 자신을 표현하고 이해하는 것이 더욱 중요해지고 있습니다. 이러한 시대적 흐름 속에서 직관적 글쓰기는 자신의 내면을 깊이 탐색하고 진솔하게 표현하는 강력한 도구로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 직관적 글쓰기가 무엇인지 알아보고, 그 실례와 함께 이를 통해 얻을 수 있는 목적과 효과를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 직관적 글쓰기란 무엇인가?직관적 글쓰기는 글을 쓰는 과정에서 사전에 계획된 논리나 엄격한 구조에 얽매이지 않고, 자신의 직감, 감정, 영감에 따라 자유롭게 표현하는 글쓰기 방식입니다. 이는 순간적으로 떠오르는 생각이나 느낌을 중요시하며, 글쓴이의 내면의 소리를 그대로 반영하려는 특징이 있습니다. .. 2024. 9. 30.
수영동 카페, 인디샷 오픈 꽃무릇 흐드러지게 피는 어느 날 꽃무릇이 흐드러지게 핀 가을의 어느 날, 수영동에 작은 카페 하나가 문을 열었다. 오래된 건물 사이에 자리한 아담한 카페, 겉보기엔 그리 특별하지 않았다. 그러나 창문 너머로 살짝 보이는 작은 몇개의 화분과 테이블, 그리고 그 위로 부드럽게 내려앉은 햇살이 사람들을 유혹했다. 유난히 따뜻한 가을 햇살이 그곳을 비추고, 바람이 살며시 창가를 스치며 꽃무릇의 향기를 카페 안으로 끌어들였다. 나는 그날 우연히 그 카페 앞을 지나쳤다. 계절의 향기가 물씬 풍기는 거리에서, 피어오르는 커피 향이 내 발길을 멈추게 했다. 들어서자마자, 바깥의 소음이 잠잠해지고, 은은한 음악이 흐르는 카페 안의 공기가 나를 감쌌다. 벽에는 수수한 색깔의 그림들이 걸려 있었고, 작은 선반 위에는 주인이.. 2024. 9. 30.
MBTI성격유형: 판단(J)과 인식(P) 생활양식: 판단(J)과 인식(P)MBTI개요 부분 마지막 판단과 인식에 대한 부분은 줄여서 J와 P로 이해되는 부분으로 일을 처리하는 방식에 가깝습니다. MBTI의 네 번째 차원인 생활양식은 개인이 삶을 어떻게 조직하고 구조화하는지를 설명하는 기준입니다. 이 차원은 판단(Judging, J) 성향과 인식(Perceiving, P) 성향으로 나뉘며, 각각의 성향은 개인이 계획적으로 삶을 운영하는지, 아니면 유연하고 즉흥적으로 상황에 대응하는지를 나타냅니다. 1. 판단(J): 계획적이고 구조화된 삶을 선호함판단(J) 성향을 가진 사람들은 계획적이고 구조화된 방식으로 삶을 살아가는 것을 선호합니다. 이들은 일정한 계획과 체계적인 절차를 따르는 것을 좋아하며, 일이 미리 준비되어 있고 체계적으로 진행되기를 바랍.. 2024. 9. 29.
MBTI성격유형: 사고(T)와 감정(F), 의사결정 방식: 사고(T)와 감정(F)MBTI에서 의사결정 방식은 사람들이 어떻게 결정을 내리는지를 설명하는 차원으로, 주로 두 가지 성향으로 나뉩니다. 사고(Thinking, T)와 감정(Feeling, F)이라는 두 가지 방식은 개인이 문제를 해결하고 결정을 내릴 때 무엇을 우선시하는지를 나타냅니다. 이 두 성향은 모두 중요한 가치를 지니고 있으며, 각각의 특징은 개인의 성격과 의사결정 스타일에 큰 영향을 미칩니다. 아마도 일반적인 사람의 성격을 이야기할 때 대부분 T와 F로 나누는 경향이 강합니다. T의 경우는 사건이나 상황 중심으로 문제를 해결하려 하는 반면 F의 경우는 그 문제를 안고 있는 상대방 즉 사람의 마음과 감정을 공하려고 합니다.  MBTI 성격유형 목차 1. 사고(T): 논리적이고 객.. 2024. 9. 29.
MBTI성격유형, 감각(S)과 직관(N) 정보 수집 방식: 감각(S)과 직관(N)MBTI의 네 가지 차원 중 두 번째는 정보 수집 방식입니다. 이는 사람들이 세상을 어떻게 인식하고 정보를 어떻게 받아들이는지에 대한 차원을 나타냅니다. 이 차원에서 사람들은 감각(Sensing, S) 성향을 가지거나 직관(Intuition, N) 성향을 가질 수 있습니다. 이 두 성향은 세상을 보는 방식과 정보 처리에 있어 크게 다른 특징을 보입니다. 에너지의 방향의 특징인 외향과 내향은 자신의 성격을 외부로 분출하는 방식이라면 감각과 직관은 외부의 정보를 수납하고 해석하는 관점이라할 수 있습니다.   MBTI 성격유형 목차 1. 감각(S): 현재의 구체적 사실과 경험에 집중함 감각(S) 성향을 가진 사람들은 구체적인 사실과 현재의 경험에 집중합니다. 이들은 현실.. 2024. 9. 29.
MBTI의 구성과 특징, 1)외향(E)과 내향(I) MBTI의 구성과 특징MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 심리학적 성격 유형을 18가지로 분류하는 도구로, 개인의 성향과 성격을 이해하는 데 매우 유용하게 사용됩니다. 이 성격 유형 지표는 에너지 방향, 정보 수집 방식, 의사결정 방식, 생활 양식 등 네 가지 차원에서 성격을 나누고, 각각의 차원에서 두 가지 선택지 중 하나가 개인의 성향을 설명합니다. 그중에서도 에너지 방향에 따라 성격이 외향적이냐 내향적이냐로 나뉘며, 이는 개인이 어떻게 에너지를 얻고 삶을 살아가는지에 큰 영향을 미칩니다. 지난 번에는 MBTI 서론에 해당되는 ' MBTI 성격유형의 개요 및 목차'에 대해 설명을 드렸습니다. MBTI가 어떤 것이고, 어떤 유형이 있는지를 알고 싶다면 아래의 글을 읽어 보시기.. 2024. 9. 29.
MBTI 성격 유형 MBTI 성격 유형 개요MBTI 성격 유형은 마이어스-브릭스 유형 지표(Myers-Briggs Type Indicator)로, 사람들의 성격을 16가지 유형으로 분류하여 개인의 성향을 파악하는 심리 도구입니다. 이 이론은 칼 융(Carl Jung)의 심리학적 유형 이론을 바탕으로 만들어졌으며, 그 목적은 사람들이 자신의 성격을 이해하고, 타인과의 관계에서 더 나은 소통과 협력을 돕는 것입니다.1. 역사MBTI는 20세기 초, 미국의 심리학자 캐서린 브릭스(Katharine Cook Briggs)와 그녀의 딸 이사벨 브릭스 마이어스(Isabel Briggs Myers)에 의해 개발되었습니다. 칼 융이 1921년에 발표한 저서 심리학적 유형(Psychological Types)에서 제시한 성격 이론에 영감을.. 2024. 9. 28.
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