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사운드 테라피란 무엇인가? 사운드 테라피사운드 테라피(Sound Therapy)는 소리와 진동을 이용해 신체적, 정신적 건강을 개선하는 대체 의학 방법이다. 고대부터 다양한 문화권에서 치유 목적으로 소리가 사용되어 왔으며, 현대에 들어서는 과학적 연구를 통해 음파와 주파수가 신체와 뇌에 긍정적인 영향을 미친다는 점이 주목받고 있다. 사운드 테라피는 소리의 진동과 주파수가 신체와 정신에 미치는 영향을 중심으로 발전한 개념이다. 사운드 테라피는 저에게도 낯선 분야입니다. 하지만 깊은 우울과 ㅈㅅ충동을 느낄 때 우연히 유튜브에서 수면음악을 접하고 깊은 수면에 들어간 경험을 한 후 우울증도 상당히 치유되었습니다. 이후 사운드 테라피를 찾아 조금씩 공부하면서 정리하고 싶어 간략하게 정리한 것입니다. 전문가가 아니기에 정확하지 않을 수 있습.. 2024. 10. 5.
높은 주파수는 병을 치료합니다. 몸을 치료하는 높은 주파수"높은 주파수가 몸을 치료한다"는 개념은 주로 에너지 치유 또는 진동 치유 이론에서 비롯된 것이다. 이 이론에 따르면, 인간의 신체는 단순한 물질이 아니라 에너지를 가지고 있는 존재이며, 이 에너지는 특정한 주파수로 진동한다. 각 신체 기관, 세포, 그리고 감정 상태는 고유한 진동 주파수를 가지며, 건강한 상태에서는 높은 주파수로 진동한다는 가설이다. 반대로, 질병이나 부정적인 감정 상태는 낮은 주파수를 가진다는 것이다. 현재 주파수에 대한 연구는 진행 중입니다. 비공식적으로는 어느 정도 검증이 되었다고 하지만 임상 데이터가 적기 때문에 시간이 필요해 보입니다. 오늘 소개하는 글은 끌어당김의 법칙에서 일상적으로 통용되는 것으로 이해하시면 될 것 같습니다. 1. 높은 주파수의 특징.. 2024. 10. 5.
감정은 파동, 높은 주파수 낮은 주파수 감정과 파동"감정이 파동이다"라는 개념은 감정이 단순히 내적인 심리적 경험이 아니라, 물리적인 파동처럼 에너지 형태로 나타나고 전달된다는 이론에 기초한다. 이는 감정이 우리 몸의 생리적 반응과 더불어, 외부로 방출되어 다른 사람에게도 영향을 미칠 수 있다는 개념을 담고 있다. 이 개념은 양자 물리학, 에너지 치료 및 심리학에서 논의되며, 감정이 파동으로 작용한다는 것은 에너지 흐름과 주파수 개념을 포함한다. 1. 감정과 에너지감정은 신체와 정신에서 일어나는 복합적인 반응이다. 신경계에서 감정은 호르몬과 신경전달물질을 통해 전해지며, 이것이 신체의 다양한 부위에서 특정한 에너지 패턴으로 나타난다. 예를 들어, 스트레스는 교감 신경계를 자극하여 혈압 상승, 심박수 증가 등의 생리적 반응을 일으키고, 이는 우.. 2024. 10. 5.
2024 경기도 청년 복지포인트: 2024 경기도 청년 복지포인트: 혜택 및 신청 방법2024년 경기도 청년 복지포인트는 중소기업 및 비영리 법인에 근무하는 청년들의 복리후생을 증진하기 위한 지원 사업입니다. 연간 120만 원의 복지포인트가 제공되며, 이는 경기청년몰에서 문화, 도서, 여행, 자기계발 등의 상품을 구매하는 데 사용할 수 있습니다.지원 자격지원 대상은 다음의 요건을 충족하는 청년들입니다.연령: 만 19세에서 39세 이하 (병역 이행자는 최대 만 42세까지 신청 가능).거주지: 경기도 내 거주자 (주민등록상 기준).근무 조건: 경기도 소재 중소·중견기업, 소상공인, 비영리법인에서 주 36시간 이상 근무하고, 동일 사업장에서 3개월 이상 재직 중인 청년.급여 기준: 최근 3개월간 평균 건강보험료 118,500원 이하 (월 급여.. 2024. 10. 5.
호오포노포노 원리와 효과 호오포노포노호오포노포노(Ho'oponopono)는 하와이의 전통적인 치유 의식으로, 내면의 평화와 치유를 목적으로 하는 방법이다. 이 기법은 본래 하와이 원주민들 사이에서 가족 및 공동체의 갈등을 해결하기 위한 집단 의식으로 사용되었으나, 현대에 와서는 개인적인 정화 및 치유를 위한 심리적, 영적 기법으로 널리 알려지게 되었다. 특히, 20세기 후반 하와이의 치유사였던 모리나 나라마쿠 시메오나(Morrnah Nalamaku Simeona)가 이 전통적 기법을 현대에 맞게 변형하여 더 많은 이들이 쉽게 활용할 수 있도록 대중화했다.1. 어원과 기본 원리호오포노포노라는 단어는 하와이어로 "호오(Ho'o)"는 "행하다" 또는 "일으키다"를 뜻하고, "포노(Pono)"는 "옳음" 또는 "정의로움"을 의미한다. .. 2024. 10. 5.
여성들이 절대 놓치면 안 되는 최고의 남성 이런 남자를 만나라.여기저기서 돌아오는 글을 가져와 저의 생각을 넣어서 다시 정리한 것입니다. Part 1   매너와 함께하는 멋쟁이 남자 -냅킨을 까는 남자- 비올 때 한쪽 어깨가 젖는 남자 -속도 맞춰주는 남자- 택시 번호 외우는 남자 -살코기만 골라 주는 남자-새우의 껍질을 까주는 남자-고기를 구원 밥그릇에 올려주는 남자-음식을 남기지 않는 남자- 길 바깥쪽으로 걷는 남자 -머문 자리가 아름다운 남자- 말 없이 먼지를 털어주는 남자 Part 2 준비가 되어 있는 남자 -손수건을 가지고 다니는 남자-여자가 벤치나 바위에 앉을 손수건을 깔아주는 남자- 책상이 깨끗한 남자 -예약하는 남자 - 습관적으로 메모하는 남자-여친의 생일 기념일을 기념하여 이벤트를 항상 잘 해주는 남자-아침이 여유로운 남자 - 신.. 2024. 10. 5.
50대 전후 여성이 급격히 늙는 이유 왜 50대가 되면 여성들은 급격히 늙는가?40대까지만 해도 젊다는 느낌이 들지만 50대가 된 여성들은 갑자기 할머니가 된 것 같은 착각이 일어날 정도로 급격하게 노화가 일어난다. 개인차는 있지만 대부분 여성들이 공통적으로 겪은 현상이다. 그렇다면 왜 여성들은 50대가 되면 빨리 노화가 될까? 50세 전후로 여성들이 급격히 노화를 겪는 것은 다차원적이며, 주로 호르몬 변화, 대사 및 세포 노화, 환경적 요인, 유전자와 생활 습관이 상호작용한 결과다. 이를 심화해서 살펴보면, 신체 내 다양한 생리적 메커니즘과 변화가 연관되어 있다. 1. 폐경과 에스트로겐의 급감가장 중요한 요인 중 하나는 폐경(Menopause)으로, 이는 여성의 생식 주기가 끝나면서 에스트로겐(estrogen)과 같은 성호르몬의 생산이 급.. 2024. 10. 5.
와인녀란 무엇인가? 와인녀의 뜻 "와인녀"는 주로 나이를 먹을수록 가치가 높아지는 와인에 비유하여, 나이가 들면서 더욱 성숙하고 매력적인 여성을 뜻하는 표현으로 사용됩니다. 특히 40대 여성들이 경제적·사회적으로 성공하면서 더욱 세련되고 고급스러운 라이프스타일을 유지하는 이미지를 상징합니다. 그러나 이 표현은 긍정적인 의미보다는 비꼬는 맥락에서 자주 사용됩니다. 예를 들어, 40대가 되면 결혼하기 어려워진다는 사회적 현실을 풍자하는 의미로도 쓰입니다. "와인녀"는 이러한 맥락에서 나이 든 여성이 사회적으로 가치가 상승한다는 의미를 내포하고 있지만, 실제로는 그 반대의 현실을 지적하며 조롱하는 의미가 강합니다.  즉 결혼 정령기를 생각하면 가장 젊을 때는 20대에 여성이 인기나 호감도가 가장 높지만 여성이 나이가 많아질수록 .. 2024. 10. 5.
여성들이 키 큰 남자를 선호하는 이유에 대한 진화심리학적 사회적 요인 고찰 여성들은 왜 키 큰 남자를 선호하는가?여성들이 키 큰 남자를 선호하는 현상은 심리학적, 생물학적, 그리고 사회학적 요인들이 복합적으로 작용한 결과라고 볼 수 있습니다. 이러한 선호는 단순히 개인적 취향의 문제가 아니라, 진화 심리학, 사회적 규범, 그리고 무의식적인 생물학적 메커니즘이 결합된 복잡한 현상입니다. 아래에서는 이 세 가지 측면을 통합적으로 설명하며, 여성들이 왜 키 큰 남성을 더 선호하는지에 대해 살펴보겠습니다.1. 진화 심리학적 요인진화 심리학(Evolutionary Psychology)은 인간의 행동과 선택이 생존과 번식에 유리한 특성을 기반으로 발전해 왔다고 설명합니다. 키 큰 남성을 선호하는 여성들의 경향은 이러한 진화적 메커니즘의 결과로 볼 수 있습니다. (1) 보호자 역할과거 인류.. 2024. 10. 5.
신장과 성공 또는 수입의 연관성에 대한 연구 키가 크면 성공 확률이 높아진다.키와 성공, 수익 간의 상관관계는 오랜 기간 동안 사회학적, 생물학적 연구에서 중요한 주제로 다루어져 왔습니다. 키가 큰 사람이 더 높은 사회적 성취를 이루고 더 많은 수익을 올릴 가능성이 높다는 가설은 여러 연구와 통계 자료를 통해 제시되었지만, 이는 다양한 변수와 맥락에 의해 영향을 받습니다. 1. 사회학적 관점: 사회적 인식과 편견의 영향(1) 사회적 인식(Social Perception)과 스테레오타입(Stereotypes)사회적 인식은 키가 큰 사람들이 작은 사람들보다 더 신뢰할 만하고, 유능하며, 리더십을 발휘할 가능성이 크다는 편견과 관련이 있습니다. 사회적 심리학(Social Psychology)의 연구에 따르면, 키 큰 사람들은 무의식적으로 더 강력하고 권.. 2024. 10. 5.
성공의 법칙, 옷을 잘 입어야 성공한다. 옷 잘 입는 사람이 성공한다."옷을 잘 입어야 성공한다"는 말은 단순한 격언이 아니라, 심리적·사회적 이유들이 뒷받침하는 중요한 성공의 법칙 중 하나입니다. 옷차림은 그 사람의 이미지를 형성하는 데 큰 역할을 하며, 타인과의 관계, 첫인상, 그리고 자기 자신에 대한 신뢰감에까지 영향을 미칩니다. 아래에서 옷을 잘 입는 것이 성공에 어떻게 기여하는지 심리적·사회적 이유들을 살펴보겠습니다. 1. 첫인상의 힘사람을 처음 만날 때, 우리는 대개 7초 이내에 상대방에 대한 첫인상을 형성합니다. 이 짧은 시간 동안 외모, 특히 옷차림이 상대방에게 큰 영향을 미칩니다. 첫인상은 이후의 관계에서 중요한 기준점이 되며, 긍정적인 첫인상은 신뢰감을 쌓고 관계를 원활하게 만드는 데 큰 역할을 합니다. 옷을 잘 입는 사람은 .. 2024. 10. 3.
남자 생각이 많이 나고 그리워 질 때는 언제인가? 남자가 그리울 때홀로된 여성이 유난히 남성들이 그리울 때는 여러 상황에서 발생할 수 있습니다. 이러한 순간들은 그녀가 일상에서 경험하는 외로움과 고독, 그리고 감정적인 필요에 의해 더 크게 느껴질 수 있습니다. 특히 비혼 여성이나 이혼, 사별을 겪은 여성들은 특정한 순간에서 남성의 존재에 대한 그리움을 더욱 강하게 느낄 수 있습니다. 이들은 언제 남성들이 그리울까요? 지금까지 알려진 바로는 다음과 같은 때가 되거나 상황이 일어나면 남성을 그리워 한다고 합니다. 아무리 세상이 바뀌어도 여성이 사회속에서 입지는 작고 좁기 때문입니다. 1. 외로움이 깊어지는 밤가장 흔한 순간 중 하나는 밤입니다. 특히 하루의 일과가 끝나고 집에 혼자 있을 때, 정적이 깃든 시간은 그녀에게 외로움을 더 강하게 느끼게 만듭니다... 2024. 10. 3.
유부남을 유난히 좋아하는 여성의 심리 왜 유부남을 좋아할까?유부남을 좋아하는 여성의 심리는 매우 복합적이고, 다양한 심리적 배경이 작용할 수 있습니다. 이는 단순히 개인의 성격적 문제나 결핍으로만 설명될 수 있는 것이 아니라, 그 여성이 처한 환경, 성장 배경, 그리고 경험에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 이러한 심리의 배경을 이해하기 위해서는 그들의 욕구와 동기를 깊이 들여다볼 필요가 있습니다.1. 금지된 것에 대한 매력유부남을 좋아하는 여성들은 흔히 금지된 것에 대한 강한 매력을 느낍니다. 유부남과의 관계는 사회적으로 용인되지 않으며, 그로 인해 더욱 짜릿한 감정을 경험하게 됩니다. "하지 말라"고 하는 것에 대한 욕구는 인간 본연의 심리적 특성 중 하나로, 금지된 것에 끌리는 경향은 때로 더 큰 흥분감과 성취감을 줍니다. 이러한 감.. 2024. 10. 3.
한국 여성들은 왜 비혼을 선택하는가? 한국 여성들이 비혼을 선택하는 이유최근 몇 년간 한국 사회에서는 비혼주의를 선택하는 여성들이 급격히 늘어나고 있다. 과거에 비해 결혼과 출산을 당연하게 여겼던 분위기가 많이 바뀌면서, 여성들은 결혼 대신 다른 삶의 방식을 선택하고 있다. 한국 여성들이 비혼을 결심하게 되는 이유는 다양한 요인들에 뿌리를 두고 있으며, 이를 이해하기 위해서는 시대적 배경, 사회적 변화, 그리고 개인적인 경험들을 종합적으로 살펴보면 어느 정도 이유가 나온다. 1. 엄마의 영향한국 여성들이 비혼을 선택하는 데 있어 부모, 특히 엄마의 영향이 매우 크다. 여기에는 두 가지 주요 형태가 존재한다.첫 번째로, 결혼 생활에서 불만을 느낀 엄마가 딸에게 "너는 절대 결혼하지 마라"라고 직접적으로 말하는 경우가 있다. 이런 엄마들은 남편.. 2024. 10. 3.
남자가 쉽게 잊지 못하는 여자 유형 남자가 기억하는 여성은"남자가 잊지 못하는 여자"라는 주제로 남성들이 어떤 여성들을 오랫동안 기억에 남기는지에 대해 적혀 있는 글을 재해석하여 재미있고 맛깔나게 1500자 정도로 풀어볼게요. 남자들이 시간이 지나도 잊지 못하는 여자들이 있다. 매번 새로운 만남을 가져도, 어떤 여자들은 머릿속에서 지워지지 않는다. 그러면 남자들은 도대체 어떤 여자들을 그렇게 잊지 못할까? 지금부터 그 이유를 하나씩 짚어보자. 첫사랑, 그 잊을 수 없는 설렘첫사랑은 누구에게나 특별하다. 남자든 여자든 처음으로 사랑을 경험할 때의 그 설렘과 두근거림은 평생 가슴에 남는다. 손을 잡을 때 전해지는 그 찌릿한 감정, 처음 데이트하며 느낀 설렘은 시간이 흘러도 쉽게 사라지지 않는다. 그리고 남자들은 대개 그 첫사랑을 제대로 표현하.. 2024. 10. 3.
중년 여성이 절대 만나지 말아야 할 7가지 유형의 남성 피해야할 남성 유형중년 여성이 만나지 말아야 할 남성들의 유형에 대해, 그들의 행동과 그에 따른 심리적 이유를 실감나게 설명하겠습니다. 이 글은 철저히 중년 여성의 입장에서 작성된 것이며, 이런 유형의 남성들과의 만남이 왜 위험한지, 그리고 그들이 어떤 심리적 배경을 가지고 있는지 살펴봅니다.1. 돈 보고 접근하는 남성중년 여성들이 특히 조심해야 할 유형 중 하나가 바로 돈을 보고 접근하는 남성입니다. 이런 남성들은 초반에는 자신이 돈이 많거나 재력이 있다는 식으로 자신을 포장합니다. 처음 만날 때는 고급 레스토랑에서 밥을 사주고, 값비싼 선물로 환심을 사며 "내가 너를 얼마나 소중하게 생각하는지 알지?"라는 식의 말을 던지곤 합니다. 이러한 행동은 상대방에게 자신을 안정적이고 신뢰할 수 있는 사람으로 .. 2024. 10. 3.
나이든 여성이 결혼을 못하는 이유와 착각 결혼 못하는 여성들의 착각남자친구에게 짜증 내는 것을 당연하게 여긴다많은 여성들이 남자친구에게 짜증을 내는 것을 너무 자연스럽게 받아들인다. 연애 초기에는 서로에게 좋은 모습을 보이려 노력하지만, 시간이 지나면 사소한 일에도 쉽게 짜증을 내게 된다. 이를 사랑의 한 부분이라고 착각하기도 한다. 하지만 남성 입장에서는 이러한 빈번한 짜증과 불만이 관계를 유지하는 데 부담으로 작용할 수밖에 없다. 결국, 남성은 결혼을 진지하게 고민할 때, 이 관계가 평생 지속될 수 있을지에 대한 회의감이 생긴다. 살만 빼면 예뻐질 거라는 착각여성들은 '살만 빼면 예뻐질 거야'라고 생각하며 다이어트에 집착하는 경우가 많다. 물론 건강과 외모 관리는 중요하지만, 단순히 살을 뺀다고 모든 것이 해결될 것이라고 믿는 것은 착각이다.. 2024. 10. 3.
중년 여성이 연하남을 꼬시는 방법 중년 여성이 연하남을 꼬시는 방법에 대한 위의 항목들은 주로 관심을 끌고, 친밀감을 쌓아가는 전략들을 설명하고 있습니다. 여기서 각 항목의 의미를 조금 더 분석하고, 어떻게 이러한 행동이 연하남과의 관계에서 효과적으로 작용할 수 있는지 살펴보겠습니다.1. 튀지 않으나 은근히 몸매가 드러난 옷을 입는다중년 여성은 대체로 자기 자신을 잘 알고, 자신의 장점을 은근히 드러내는 데 능숙합니다. 몸매가 드러나는 옷을 입는 것은 대놓고 과시하는 유혹이 아니라, 세련되면서도 은근히 매력을 어필하는 방식입니다. 이 방법은 자신감 있는 여성이 스스로의 매력을 부각시키는 동시에, 은근한 성적 매력을 남성에게 전달하는 효과를 가집니다. 이는 과하지 않으면서도 여성스러운 매력을 자연스럽게 보여주는 방법입니다. 연하남은 대놓고.. 2024. 10. 3.
짠물 데이트와 관련된 사회적 이유 짠물 소비 또는 짠물 데이트와 사회적 이슈짠물 데이트와 관련된 사회적 이슈는 여러 가지가 있습니다. 이러한 이슈들은 경제적 현실, 사회적 변화, 그리고 연애와 결혼에 대한 인식의 전환을 반영하고 있습니다. 짠물 데이트는 경제적 어려움과 한국 여성들이 잘못된 결혼관으로 인해 남성들이 더 이상 손해를 보지 않으려는 심리작 발동한 것이라할 수 있습니다. 짠물 데이트는 아래의 링크게서 확인하시고 오늘은 그로 인해 사회적 이슈를 정리해 봤습니다.  짠물 데이트 정의와 특징1. 청년 세대의 경제적 어려움짠물 데이트는 물가 상승과 소득 정체 속에서 청년들이 직면한 경제적 어려움을 반영합니다. 주거비, 교육비, 생활비 등이 급증하면서, 청년들은 데이트와 같은 사적인 영역에서도 비용을 절약하는 방식을 택하고 있습니다. .. 2024. 10. 3.
짠물 데이트, 왜 사회적 현상이 되었는가? 짠물 데이트와 관련된 사회적 현상과 이론들최근 한국에서 '짠물 데이트'라는 용어가 Z세대와 밀레니얼 세대 사이에서 주목받고 있습니다. 짠물 데이트는 데이트 비용을 최대한 아끼는 방식의 연애로, 경제적 부담을 줄이기 위해 최소한의 소비로 연애를 즐기려는 형태를 의미합니다. 이 현상은 단순한 유행이 아니라, 청년들의 경제적 현실과 사회적 변화에서 비롯된 중요한 사회적 흐름을 반영하고 있습니다. 이와 함께 인터넷 커뮤니티와 일부 사회적 담론에서는 '설거지론'과 '마통론' 같은 개념들이 등장하면서 짠물 데이트 현상을 비판적 시각으로 설명하려는 시도들이 나타나고 있습니다. 이 글에서는 짠물 데이트의 정의, 그 배경, 경제적 원인, 그리고 설거지론과 마통론의 역할에 대해 체계적으로 분석합니다.1. 짠물 데이트의 정.. 2024. 10. 3.
순한 사람이 갑자기 화를 내는 이유 그녀는 왜 갑자기 화를 내었을까?저희 회사에 정말 순한 이대리가 있습니다. 30대 초반의 여성인데 평상시에 굉장히 상냥하고 친절합니다. 그런데 몇 달에 한 번씩 갑자기 화를 내서 주변 사람들을 놀라게 합니다. 그런데 한 번 화를 내면 일반 사람들이 화를 내는 겁보다 훨씬 강도가 높습니다. 온순히 보이는 그녀가 갑자기 화를 내는 이유가 뭘까? 그분과 이야기를 하다 우연히 그 이야기가 나와 잠깐 대화를 했는데 그분의 요지는 2-3번까지는 선을 넘어도 참는데 더 이상 계속해서 무례하게 행동하면 자신도 모르게 분노가 폭발해 버린다는 것입니다. 그분의 더 깊은 심리적 이유를 알고 싶습니다.[답변]순해 보이는 사람이 갑자기 화를 내는 이유는 여러 심리적, 감정적 요인에 의해 복합적으로 작용할 수 있습니다. 겉으로는.. 2024. 10. 1.
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