타인의 단점을 유난히 잘 보는 사람들의 심리

타인의 단점만 보이는 사람의 심리

살아다가보면 정말 희한하게도 모든 사람에게서 단점을 귀신처럼? 찾아내는 사람들이 있습니다. '그것도 단점이야'라는 생각들 정도로 모호하거나 그냥 넘어가도 될 부분을 단점으로 꼭찝어 내는 사람들이 있습니다. 아니면 당신은 타인을 볼 때 장점보다는 단점이 잘 보이지 않나요. 사람에게 장단점이 있는데 유난히 단점만 잘 보이질 않나요? 

 

타인의 단점을 잘 보는 사람은 '불시돈 돈신돈'이로 했죠. 보이는 그것이 바로 보는 그 사람입니다. 타인의 단점을 유난히 잘 보는 사람들은 자신을 볼때도 단점을 보고 비판적으로 보는 사람이며, 자존감이 낮은 사람의 특징입니다.

 

 

타인의 단점만 유독 크게 보이는 사람들은 그 심리적 배경에 복잡한 감정과 인식이 얽혀 있는 경우가 많습니다. 이러한 행동은 단순히 비판적인 성격을 넘어서, 자기 방어, 낮은 자존감, 또는 과도한 완벽주의와 같은 다양한 심리적 요인에서 기인할 수 있습니다.

 

오늘은 왜 단점을 잘보이는지에 대한 심리하적 차원에서 정리해 봤습니다. 주변에 그런 사람이 있거나 본인은 아닌지 살펴보고, 마음수련을 하시기 바랍니다.

 

1. 낮은 자존감의 반영

타인의 단점이 눈에만 띄는 경우, 그 사람의 내면에는 낮은 자존감이 자리하고 있을 가능성이 큽니다. 자신에 대한 불안과 부족함을 타인의 결점을 찾아내어 자신을 상대적으로 더 나은 위치에 두려는 시도로 표현하는 것입니다.

1-1. 자신을 방어하기 위한 메커니즘

자존감이 낮은 사람들은 자신이 부족하거나 불안하다는 감정을 감추기 위해 방어 기제로 타인을 비판하는 경우가 많습니다. 자신의 내면적인 결함을 직시하기 어려워 타인의 결점을 부각시키며, 이를 통해 스스로의 가치를 방어하려는 것입니다. 이들은 타인의 단점을 강조하면서 상대적으로 자신을 덜 불완전하게 느끼려고 합니다.

1-2. 열등감 보상

타인의 단점에 집중하는 것은 일종의 열등감 보상으로도 볼 수 있습니다. 자신에 대해 열등감을 느끼는 사람들은 타인의 결점을 부각함으로써 자신이 그나마 우위에 있음을 확인하려 합니다. 이는 비교를 통해 자신을 위로하고, 잠시나마 자신이 더 나은 사람이라는 착각을 하게 만듭니다. 그러나 이는 자존감을 진정으로 높이는 방법이 아니기 때문에, 장기적으로는 더 큰 불안과 자존감 저하를 불러일으킬 수 있습니다.

2. 자기 투사: 자신의 결점을 타인에게서 발견하기

심리학에서 투사(projection)는 자신의 부정적인 감정이나 결점을 타인에게 돌리는 방어 기제입니다. 타인의 단점만 보이는 사람들은 종종 자신의 단점을 직면하는 대신, 그것을 타인에게서 발견하려는 경향이 있습니다.

2-1. 내면의 불안과 결점 외면

자신의 결점을 인정하거나 직면하는 것이 어려운 사람들은 그 결점을 타인에게서 찾아내려는 경향이 있습니다. 이들은 무의식적으로 자신이 받아들이기 어려운 단점을 타인에게 투영하여, 그 결점을 지적하면서 자신의 내면적인 불안을 외면하려 합니다. 예를 들어, 스스로 게으르다고 느끼는 사람이 다른 사람의 게으름을 과도하게 비판하는 경우가 이에 해당합니다.

2-2. 타인에 대한 과도한 비판

투사적 성향을 가진 사람들은 자신의 결점이 감춰져 있다고 느끼면서도, 타인의 비슷한 결점은 명확하게 보이는 듯한 착각을 합니다. 이들은 타인의 단점을 강조함으로써 스스로가 그런 결점을 가지고 있지 않다는 위안을 얻게 되지만, 이는 문제를 해결하지 않고 더 깊이 잠재우는 방식을 취하게 됩니다. 비판을 잘하는 사람은 불안해 합니다. 타인들이 자신을 비판한다고 생각하기 때문이죠.

3. 완벽주의와 통제 욕구

완벽주의 성향을 가진 사람들은 자신의 높은 기준에 미치지 못하는 타인의 행동이나 특성을 쉽게 비판하는 경향이 있습니다. 이들은 자신에게 적용하는 엄격한 잣대를 타인에게도 적용하며, 타인의 실수나 부족함을 참지 못하게 됩니다. 이러한 심리적 배경에는 자신과 타인을 모두 통제하고 싶은 욕구가 자리하고 있습니다.

3-1. 자신에게 과도한 기준 적용

완벽주의자는 자신에게 과도한 기대와 기준을 적용하며, 실수나 결점을 용납하지 않으려 합니다. 이러한 심리는 타인에게도 동일하게 적용되어, 그들이 자신이 설정한 기준에 맞지 않을 때 쉽게 비판하게 됩니다. 자신이 타인의 기준을 설정하고 그에 따라 타인을 평가하는 방식은 통제력을 잃지 않으려는 심리적 욕구에서 비롯됩니다.

3-2. 통제하려는 욕구

완벽주의 성향의 사람들은 타인을 통제하려는 욕구가 강합니다. 이들은 타인의 결점을 찾아내어 그것을 지적함으로써 자신의 주도권을 유지하려 합니다. 즉, 다른 사람의 실수를 잡아내는 것은 그들을 통제하고 관리할 수 있다는 착각을 주며, 이는 스스로의 불안감을 잠재우는 역할을 합니다. 일종의 권력 다툼이자, 불안을 숨기기 위한 방법입니다.

 

4. 부정적 사고 패턴의 영향

타인의 단점만 보이는 사람들은 종종 부정적 사고 패턴에 빠져 있습니다. 이는 긍정적인 면보다 부정적인 면을 더 크게 보고, 그에 집중하는 습관에서 비롯됩니다. 이러한 사람들은 상황이나 사람을 전체적으로 평가하기보다는 단점이나 결점에만 초점을 맞추는 경향이 있습니다.

4-1. 부정적 인식 필터

이들은 세상을 바라보는 시각 자체가 부정적 필터를 통해 이루어집니다. 어떤 상황이나 사람을 평가할 때 그들의 긍정적인 면보다는 부정적인 면에 더 집중하며, 단점이 더 중요하다고 생각하게 됩니다. 이는 스스로도 부정적인 감정을 자주 경험하게 만들며, 대인 관계에서도 문제를 일으킬 수 있습니다.

4-2. 신뢰 부족과 비관주의

부정적 사고 패턴을 가진 사람들은 타인에 대한 신뢰 부족과 비관주의적인 태도를 가집니다. 타인이 실수할 것이라는 전제하에 행동하며, 그들의 약점이나 결점에만 주목하게 됩니다. 이는 결국 타인에 대한 부정적인 인식으로 이어지며, 이로 인해 더 깊은 관계를 형성하는 데 어려움을 겪게 됩니다.

 

5. 타인과의 비교에서 비롯된 열등감

자신의 열등감을 타인과의 비교를 통해 확인하는 사람들도 있습니다. 이들은 타인과의 비교에서 오는 좌절감을 줄이기 위해 타인의 결점만을 보려는 경향이 있습니다. 자신의 부족함을 직면하는 대신, 타인의 약점을 찾아내어 스스로의 위치를 상대적으로 더 높게 설정하려는 것입니다.

5-1. 자신을 위로하기 위한 전략

타인의 단점에 집중하는 것은 자신의 열등감을 잠시 위로하려는 심리적 전략입니다. 자신이 느끼는 부족함을 타인의 실수를 통해 상쇄하려 하며, 타인을 비판함으로써 자신이 그들보다 낫다고 느끼려고 합니다. 이는 자존감이 낮은 사람들에게 특히 자주 나타나는 심리적 메커니즘입니다.

5-2. 타인의 성공에 대한 위협감

열등감을 가진 사람들은 타인의 성공이나 장점에 위협을 느낍니다. 자신과 비교되는 타인이 더 나아 보일 때, 그들의 장점 대신 결점을 찾아내어 상대적으로 자신을 방어하려 합니다. 이는 스스로의 불안감을 줄이려는 일종의 심리적 방어 기제로 작용합니다.

 

결론

타인의 단점만 보이는 사람들의 심리에는 자존감 문제, 자기 투사, 완벽주의, 부정적 사고 패턴, 그리고 열등감에서 비롯된 심리적 요인들이 얽혀 있습니다. 이들은 자신을 방어하거나, 불안감을 잠재우기 위해 타인의 결점을 부각시키는 경향이 있으며, 이를 통해 일시적인 안도감을 얻지만, 이는 근본적인 문제 해결로 이어지지 않습니다. 이러한 심리를 극복하기 위해서는 자신에 대한 인식과 수용, 타인에 대한 긍정적인 시각을 키우는 것이 중요합니다.