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중년의위기2
외도하고 싶다는 50대 여성
나를 여성으로 봐주는 남자와 외도하고 싶다는 여성의 심리[질문] 외도하고 싶어요.50대 초반 여성입니다. 남편이 저를 여자 취급도 안하고 대화도 거의 하지 않고 각방을 쓰고 있습니다. 이혼하기는 그렇지만... 갑자기 남편이 아닌 다른 남자와 만나고 싶습니다. 외도하는 것은 나쁜 것인가요? 너무나 외롭고 괴롭습니다. [답변]부부로서 철저히 외면받고 산다는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그럼에도 외도한다는 것은 좋지 않은 생각입니다. 차라리 이혼을 선택하는 것이 옳을 수 있습니다. 섣불리 행동하지 말고 자신을 돌아보고 앞으로 어떻게 살아야할지를 고민하고 결정하시기를 바랍니다. 다음은 상담자의 심리적 상태와 대처 방법을 정리한 것입니다. 1. 심리적 측면1-1. 외로움과 애정 결핍이 여성은 현재 심각한 애..
50대 돌싱녀가 해야 할 것과 주의해야 할 것들
50대의 사별 또는 이혼 후 해야할 것들50대는 참으로 중요한 시기입니다. 자녀들도 대부분 성인이 되거나 결혼한 후인 경우가 많습니다. 여성에게 50대는 성정체성이 심각하게 찾아오는 시기입니다. 유별나게 외도와 이혼이 많은 시기이기도합니다. 사별이든 이혼이든 다시 혼자가 되었다면 다음의 일들을 주의해야할 필요성이 있습니다.1. 자신의 감정을 먼저 돌보기이혼 후에는 감정적으로 힘든 시기를 겪을 수 있습니다. 감정을 억누르거나 무시하면 새로운 삶을 시작하는 데 어려움이 있을 수 있으므로, 먼저 자신의 감정을 솔직하게 받아들이고 치유하는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 상담이나 마음을 나눌 친구와의 대화, 일기 쓰기 등을 통해 감정을 정리하고, 스스로에게 충분한 시간을 주는 것이 좋습니다.2. 새로운 관계에 대..
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