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애착2
자존감의 정의 자존감이 낮은 이유
자존감의 정의자존감(자기 존중감)은 심리학에서 개인이 스스로를 얼마나 가치 있고 존중받을 만한 존재로 느끼는지를 나타내는 개념입니다. 이는 개인이 자신을 평가하고 자신의 가치를 인식하는 방식에 중요한 역할을 하며, 삶의 모든 측면에 걸쳐 영향을 미칩니다. 자존감은 스스로에 대한 신뢰와 존중을 바탕으로 자신을 긍정적으로 바라보는 능력으로, 우리가 도전에 맞설 수 있게 하고, 실패와 좌절을 극복하는 데 중요한 심리적 자원입니다.*오늘은 자존감에 대해 정리해 보려고 합니다. 그동안 저를 괴롭히고 힘들게 했던 많은 것들의 내면으로 들어가보면 '낮은 자존감'이란 것을 알게 되었습니다. 그래서 몇 달에 걸쳐 많은 공부를 하고, 저의 내면을 들여다보는 훈련을 했습니다. 지금도 완전하지 못하지만 많은 부분을 보고 고쳐..
여성이 질투하는 이유는 무엇인가?
여성의 질투 심리를 파헤치다누군가는 질투없는 여성은 목석과 같다는 표현을 했죠. 이것은 여성의 질투가 남성에 대한 사랑을 대변하는 것처럼 보이기 때문입니다. 그런데 여성들은 왜 그렇게 질투를 하는 걸까요? 물론 남성들도 질투를 하지만 여성에 비할바는 아닙니다. 그래서 여성이 질투하는 이류를 심리학적, 사회학적, 진하론적 관점에서 살펴 보려고 합니다.1. 감정적 연결에 대한 불안 (심리학적 근거)여성들이 질투를 느끼는 첫 번째 이유는 감정적 연결에 대한 불안입니다. 이는 주로 애착 이론(Attachment Theory)에서 설명할 수 있는데, 어린 시절의 애착 경험이 성인이 된 후의 감정적 관계에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 존 볼비(John Bowlby)의 연구에 따르면, 부모와의 애착 경험이 안정적이..
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