연애상담, 남친이 너무 잠자리를 안해요

결혼을 고민하는 연인, 성적 친밀감이 부족할 때 어떻게 해야 할까?

30대초반 여성입니다. 결혼을 전제로 1년째 사귀고 있습니다. 남친은 저보다 2살 많습니다. 그런데 일주일에 2번 정도 만나는데, 남친이 잠자리를 두 달에 한 번 겨우합니다. 여자인 제가 성을 밝히는 것도 너무 쪽팔리고, 은근히 돌려서 말하는데도 전혀 잠자리를 할 생각을 하지 않습니다. 두 어달에 한 번도 해도 너무 성의가 없이 하고, 저의 만족도는 형편 없습니다. 불쑥 이대로 만나야 할지, 아니면 그만 두어야 할지가 고민이 됩니다. 어떻게 해야할까요?

 

1년 동안 결혼을 전제로 연애하고 있지만, 남자친구와의 성적 친밀감이 부족해 고민이 됩니다. 일주일에 두 번 정도 만나지만, 잠자리는 두 달에 한 번 정도로 드물며, 그마저도 성의 없이 진행되어 만족도가 낮습니다. 여자로서 먼저 요구하는 것이 부끄럽기도 하고, 돌려 말해도 남자친구는 별다른 반응을 보이지 않습니다. 이러한 상황에서 계속 만나야 할지, 아니면 관계를 정리해야 할지 고민이 깊어지고 있습니다. 성적 친밀감이 결혼 생활에서 차지하는 비중을 고려했을 때, 지금의 고민은 매우 중요한 문제입니다. 심리학적인 관점에서 이러한 상황을 분석하고 해결책을 찾아보겠습니다.

 

성적 친밀감이 부족한 이유

성욕의 차이와 개인차

사람마다 성욕의 강도는 다를 수 있습니다. 어떤 사람은 성적 욕구가 강한 반면, 어떤 사람은 비교적 성에 대한 관심이 낮을 수 있습니다. 남자친구가 성적 친밀감을 중요하게 생각하지 않는다면, 단순한 ‘성욕 부족’이 아니라, 개인적인 성향 차이일 가능성이 있습니다.

정서적 친밀감 부족

성적인 친밀감은 단순한 신체적인 문제만이 아니라, 감정적인 교감과도 깊은 관련이 있습니다. 남자친구가 감정적으로 안정되지 않거나, 스트레스를 많이 받고 있다면 성적 관심이 줄어들 수 있습니다. 혹시 최근에 남자친구가 바쁘거나, 피곤해 보인 적이 있는지 살펴볼 필요가 있습니다.

심리적 부담과 압박감

만약 남자친구가 성관계를 요구받는 것에 대한 심리적 부담을 느끼고 있다면, 성적 회피 행동을 보일 수도 있습니다. 연애 초반과 달리 시간이 지나면서 성적인 요구를 받아들이는 것이 부담스럽게 느껴지는 경우도 있습니다.

성적 만족도의 차이

두 사람 사이에서 성적 만족도가 다를 경우, 한쪽이 상대를 배려하지 않는 방식으로 행동할 가능성이 있습니다. 만약 남자친구가 성관계에서 상대방의 만족도를 고려하지 않는다면, 이는 단순한 성욕 부족의 문제가 아니라 배려의 부족일 수도 있습니다.

이러한 상황에서 내가 느끼는 감정

서운함과 좌절감

연인과의 성적 친밀감은 단순한 육체적인 문제가 아니라, ‘사랑받고 있다’는 느낌과도 직결됩니다. 남자친구가 적극적으로 다가오지 않을 때, ‘내가 사랑받지 못하는 걸까?’라는 불안과 서운함이 커질 수 있습니다.

자기 비하와 자존감 저하

“내가 매력이 없는 걸까?”라는 생각이 들면서 자존감이 낮아질 수도 있습니다. 하지만 이러한 생각은 위험합니다. 상대방이 성적으로 덜 적극적인 것은 반드시 나의 문제 때문이 아닙니다.

관계 지속에 대한 고민

결혼을 고려하는 관계에서 성적 문제는 무시할 수 없는 부분입니다. 만약 지금도 만족스럽지 않다면, 결혼 후에는 더 큰 불만과 갈등으로 이어질 가능성이 큽니다.

해결 방법

솔직한 대화 시도

성적인 문제는 직접적으로 대화를 나누지 않으면 해결되지 않습니다. 하지만 민감한 주제인 만큼, 부드럽고 자연스럽게 이야기하는 것이 중요합니다. 예를 들어,

• “우리 사이에서 스킨십이 점점 줄어드는 것 같아서 걱정돼.”
• “나는 우리 사이에 좀 더 친밀한 시간이 필요하다고 느껴.”

이렇게 상대방이 부담을 느끼지 않도록 감정을 표현하는 것이 중요합니다.

남자친구의 반응 살펴보기

대화를 했을 때 남자친구가 보이는 태도는 매우 중요합니다.

1. 이해하려고 노력하는 태도: “미안해, 나도 신경 써볼게.”라며 개선하려는 모습을 보인다면 해결 가능성이 있습니다.
2. 무관심한 태도: “그냥 원래 그래.”, “굳이 그래야 해?” 같은 반응을 보인다면, 성적 친밀감에 대한 가치관이 다를 가능성이 높습니다.

관계의 우선순위 고려하기

결혼 생활에서는 성적 친밀감 외에도 여러 가지 요소가 중요합니다. 하지만 성적인 부분이 중요한 가치라면, 이를 무시하고 결혼하는 것은 위험할 수 있습니다.

 

계속 만나야 할까, 헤어져야 할까?

관계 개선 가능성이 있는가?

남자친구가 대화를 통해 변화를 시도하려는 태도를 보인다면, 관계를 지속하며 해결할 수 있는 가능성이 있습니다. 하지만 변화할 의지가 전혀 없다면, 장기적으로 불만이 커질 수밖에 없습니다.

내가 원하는 결혼 생활과 맞는가?

결혼 후 성적인 만족도가 더 낮아진다면, 그때는 해결이 더욱 어려워질 수 있습니다. 내가 원하는 결혼 생활을 생각해 보고, 지금의 남자친구와의 관계가 그 그림과 얼마나 맞는지 고민해 보아야 합니다.

마무리

현재의 성적 문제는 단순한 일시적인 문제가 아니라, 결혼 후에도 지속될 가능성이 큽니다. 따라서 지금 고민하는 것은 매우 중요한 문제이며, 이를 무시해서는 안 됩니다. 남자친구와 솔직하게 대화해 보고, 그의 반응을 살핀 후 관계를 계속할지 신중하게 결정하는 것이 좋습니다. 내가 원하는 결혼 생활과 행복을 위해, 지금의 불만을 가볍게 넘기지 말고 진지하게 고민해 보길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

연애 심리학 목차